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酸奶水果沙拉  

2013-01-31 14:39:51|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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        我特别爱吃酸奶,可是只要一吃超市里那些添加了各种香精和胶质的酸奶,脸上就会毫不留情地冒痘痘。放假最大的好处就是有时间哈,于是去年买的小熊酸奶机又派上用场啦。一斤牛奶和一包发酵剂混合在一起,八小时之后,一碗飘香浓稠的酸奶就做好啦!这口感,超市里的酸奶绝对比不上哦!
 
酸奶水果沙拉 - 河口二小 2008级4班 - 当我们同在一起
 
        家里的苹果堆成山,总是想不起来吃,再放就要烂掉了!昨天买的柚子有些酸,口感不太好。于是我灵机一动,将它们切成小块,准备做一个酸奶水果沙拉。
酸奶水果沙拉 - 河口二小 2008级4班 - 当我们同在一起
 
        这种原味的酸奶口感颇酸,老公吃不惯,于是我将暑假买来煮糖水的炼乳挤了一些进去,让酸奶更香甜些,再撒进一把妈妈炒熟的黑芝麻。(老太太要求必须天天吃啊,吃烦了啊!于是想一切新鲜的法子吃。)
酸奶水果沙拉 - 河口二小 2008级4班 - 当我们同在一起
        水果和酸奶拌在一起制成沙拉,大功告成!卖相不好看,但是有营养啊!一人一大碗——老公的饭后甜点,我的减肥晚餐。酸奶水果沙拉 - 河口二小 2008级4班 - 当我们同在一起
酸奶水果沙拉 - 河口二小 2008级4班 - 当我们同在一起
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